mercoledì 6 novembre 2013

Tortino di cioccolato al microonde in 3 minuti

tortino di cioccolato nel microonde

La ricetta di oggi è di una semplicità estrema, mi è stata data da Anna la mia bellissima insegnate di zumba.

Dopo aver ballato come invasate il nostro argomento principale è il cibo, non nascondo che quello con il cioccolato è un rapporto privilegiato. Noi donne, a differenza degli uomini, tendiamo a giustificare l’ingestione di questo alimento. Diamo la colpa agli ormoni: ci necessità perchè siamo in fase premestruale, siamo nell’ovulazione, siamo in menopausa, siamo incinte..insomma ogni scusa è buona per ingozzarsi munite di una valida ragione!

Vi lascio alla ricetta ce ha un tempo di preparazione e cottura piccolissimo!

tortino di cioccolato al microonde

Ingredienti:

4 cucchiai di farina 00

4 cucchiai di zucchero

2 cucchiai di cacao amaro

3 cucchiai di latte

3 cucchiai di olio di semi di girasole

1 uovo

Procedimento:

In una tazza da caffellatte mettere prima gli ingredienti secchi e miscelarli con un cucchiaio, unire il resto degli ingredienti ed amalgamare. Non occorre lavorarlo molto. Inserite la tazza nel microonde e cuocete per 3 minuti alla massima potenza.

Rovesciate e mangiate caldo.

14 commenti:

  1. ahhh che bontà....lo faroò subito stasera!!!

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    1. fatto!!! buonissimoooo e la prox volta pure le gocce di cioccolato ci metto!! baciiii

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    2. Io ho provato con il cioccolato bianco, mi ha fatto un effetto tipo plastica :(

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  2. peccato non avere il microonde deve essere prorpio buono e semplice da fare, complimenti

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  3. da provare sicuramnete, ma quante tazze si posso mettere? posso usare delle cocottine?

    Anna

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  4. Proprio da provare! Slurp!
    ^_____^
    Nunzia

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  5. fatto!!! ma essendo vegana non ho usato l' uovo e ho messo una punta di lievito per micro e cotto un pò meno...una delizia!!!! valeria

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  6. Ho provato ieri sera: un vero fallimento. Innanzitutto il quantitativo: l'impasto fuorusciva quasi dalla tazza e ho dovuto aprire il microonde per forarlo con lo stuzzicadenti e farlo abbassare. Poi la consistenza: molto duro. Cosa ho sbagliato? I cucchiai di farina devono essere rasi? Sono troppi 4? Poco il latte? Help!

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    1. Prova ad usare una tazza più grande, non aprire il forno in cottura e ricordati che va mangiato caldo

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  7. Mi s'abbruciao a tazza

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  8. la ricetta funziona, basta dimezzare il quantitativo di farina e zucchero e mantenendo il resto invariato
    così da non incappare in spiacevoli inconvenienti con la fuoriuscita dell'impasto dalla tazza. il risultato è ok, ottimo sapore!

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